3 najlepsze

[...] pon - trening siłowy (FBW) wt - tabata śr - trening siłowy czw - wolne/lekkie aeroby pt - trening siłowy sob - tabata nd - wolne Jakie bcaa będzie w tym wypadku najlepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): b/d Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 189 Cel cyklu: Redukcja. stosowane już wcześniej suplementy : Wpc [...]

[...] a zależy mi na dobrym wyglądzie. A może lepiej zrobić redukcję do ok. 12% tkanki (jakieś 3 miesiące) i dopiero od "0" wystartować z czystą masą? Jakie jest waszym zdaniem najlepsze rozwiązanie, bo chciałbym się jakoś prezentować w wakacje a do tego dobrze czuć się w swoim ciele :) /SFD/Images/2016/4/9/29b3e8185ec6438ca4bdc384fed321cf.jpg [...]

[...] jakie odzywki zastosowac? napewno białko, zastanawiam sie czy dołączyć kreatyne czy hmb, a moze i to i to. slyszalem od sprzedawcy w sklepie z odzywkami zeby kreatyny i hmb nie łączyć ale nie jestem przekonany czy to prawda. co myślicie o d-rybozie? przyda się? pomózcie, piszcie co najlepsze, bede wdzieczny za kazda rade. z gory dzieki

Witam wszystkich użytkowników SFD. Mam do was pytanie ponieważ od dłuższego czasu wybierałem BCAA w blistrach OLIMPU. Sprawdza się, ale mam jednak wrażenie że nie jest to najlepsze BCAA z dostępnych. Proszę was o pomoc w wybraniu najlepszego BCAA dostępnego na rynku... Oczywiście względem dobrych składników a nie dodatków jak Witamina C lub inne [...]

Witam Tak jak w temacie pomozcie mi wybrac najlepsze ZMA i TT wiem ze sa rozne ceny i rozne sklady, moze ktos porownywal stosunkowo jakosc do ceny ? Myslalem zeby wybrac ZMA OLIMP-a i TT60 z OLIMP-a Wydaje mi sie ze ma najlpeszy sklad w stosunku do ceny, ale moze sie myle i dlatego prosze o pomoc w wyborze. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)

[...] do cyklu czegos przeciwko aromatyzacji. Co polecacie? Niektorzy mowia o nolvie ale slyszalem ze nie jest tez ciekawie jechac na niej przez caly cykl. Dlatego pomyslalem sobie o provironie, Formestane z Cel, Inhibit-E. Ktore z tych bylo by najlepsze? A moze cos innego polecacie? Sogi za pomoc Zmieniony przez - barni1 w dniu 2010-04-03 18:08:48

[...] pisałem(operacja w pażdzierniku)Poradzcie co lepiej zapodać.Kiedyś kupowała sobie w aptece fatburnera MLO (na sztuki!!) i schudła 5 kilo..Help! Dzięki..jak Jej pomozemy to nie będzie mi dziamac na moją dietke MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] i nie wiem jak smakuje "dobre białko", ale myślę, że jednak powinno smakować trochę lepiej. Jakie są wasze typy smaków białka? Wiadomo, że każdemu smakuje coś innego, ale przynajmniej będę miał jakiś pogląd na ten temat :) Dawać wasze ulubione firmy i ich najlepsze smaki! Pytam głównie o koncentraty

[...] No i teraz prośba do Was - specjalistów. Możecie mi ułożyć, lub polecić jakiś trening, który spełniłby moje oczekiwania. Chce go stosować w podczas dobrego cyklu opierającym się na 2 dobrych stackach kreatynowych (polećcie mi 2 obecnie najlepsze jakie są dostępne na rynku, bo już dawno się tym nie interesowałem). Z góry dzięki wszystkim za pomoc.

[...] uda, cycki trochę ie pasują do reszty... Tak więc co będzie najbardziej optymalne ? Dieta-uzyskanie mas mięśniowej-rzeźba. Czy od razu wbijać na siłownie bez diet. Mój plan był taki żeby najpierw zacząć od robienia pompek, brzuszków, potem ergowiosła i bieganie, tylko nie wiem czy takie rozwiązanie będzie najlepsze, dlatego zwracam się do Was.

[...] 90 kaps. CLA Odchudzanie 100 kaps. Clenburexin II 90 kaps. 3x L-Carnityne For A Lean Body 60 kaps. Thermo Fat Burner 120kaps L-Carnityne + Green tea 180 kaps. i mam pytanie które jest najlepsze i po 30 dniach będę widział efekty? Wiem że podstawa do dieta ale własnie chce kupić sobie wspomagacz. Mam sporą oponkę na brzuchu i tłuszczu na udach.

[...] miesiąc temu . Oprócz tego cały czas ćwiczyłem w domu ( pompki , brzuszki , podciągnięcia abs czy a6w ) . Obecnie jestem w 2 tygodniu wykonywania a6w bo sąto podobne najlepsze ćwiczenia na brzuch . Zdięcia i wszelkie informacje są podane. od kiedy chodzę na siłownie zażywam białko Olimp Whey protein complex 100% 700g które włąśnie mi się [...]

[...] roli 12) uwagi i sugestie witam moze temat laczony ale no coz.. chcialem uzyskac info na temat dobrych spalaczy.. z racji z tego iz chce aplikowac winstrol chce dokupic dwa najlepsze wg Was spalacze.. zaciekawil mnie mitotropin i venom hiperdrive 3.0 ale nie wiem czy ten drugi jeszcze kopie.. nie zwazan na sajdy czy cos w tym stylu mimo iz [...]

Witam dla osoby która właśnie podchodzi pierwszy raz do jochy z scorchem wazę 75 kilo redukcja jest na fajnym stadjium i potrzebny jest mocny kop by odpalić resztki jakie są najlepsze dawki na start i kiedy je jesc bo jochy nie wolno podobno jesc po ani przed węglami a co z spalczem jak to wszystko ładnie zgrać jeśli można prosić o pomoc tylko [...]

[...] czuc klucie w okolicach serca.. wykluczam nerwobole (bo nie tylko ja tak mialem).. zeby pikawa mi cos nawalala tez nieprawdopodobne (ekg jak z ksiazki, cisnienie 116/72) a najlepsze jest to ze nie zarywalo przy intensywnym wysilku, tylko w chwilach odprezenia.. to ta kofeina ze spalacza? Jak myslicie, moge sobie pozwolic na jakis wspomagacz i [...]

[...] teścia z metka, ale slyszalem ze lepiej zamiast metki brac omke... co najlepiej laczyc- moze deka plus teść albo omka??? jesli mam sie juz truc to chcialbym uzyskac jak najlepsze efekty wiec prosze o informacje co najlepiej laczyc ze soba??? bede tez wdzieczny za podanie znanych Wam cen wymienionych przeze mnie sterydow. z gory dziekuje i [...]

[...] W czym najlepiej rozpuszczać kreatynę? Dextrozie?- podobno strata kasy, popijać tabletki Carbo?- według jednych dobre innych złe czy rozpuszczać w soku owocowym albo wodzie? A może po prostu nimi popijać? Osobiście słyszałem jeszcze że dobrze popijać całe tabletki woda z citroseptem... Mógłby mi ktoś wyjaśnić co jest najlepsze a co odpada?

Od dziś w sklepie www.atleta.pl trwa promocja na Vitalmax CFM Whey Protein Isolate. Najlepsze białko na świecie, izolat białka serwatki produkowany metodą CFM (Cross Flow Microfiltration) teraz w cenie 199 zł za 2,5 kg. Ceny opakowań 750g i 1,5kg pozostają bez zmian. Od dziś w sklepie także 2 nowe spalacze tłuszczu Vitalmaxa. Pierwszy to HCA - [...]

[...] na masie mięśniowej tylko schudł. Mięśnie jakieś są ale mało widoczne. Teraz postanowił zapisać się na siłownie i zacząć brać białko. I teraz moje pytanie, jakie białko jest najlepsze dla osoby, która trenuje, ale która nigdy takiego białka nie brała? Chciałby uzyskać rzeźbę ale nie tracić także siły, którą do tej pory wypracował. Będę wdzięczna [...]

[...] z tkanka tłuszczową wazę 90 kg przy 170cm wzrostu. głównym problemem jest brzuch. i mam pytanie jaki trening aerobowy byłby najlepszy, ile powinien trwać?? czy lepiej stosować go na czczo? czy po treningu siłowym? i gdyby lepszy okazał się trening na czczo, to czy bezpośrednio po nim można jeść śniadanie i co było by najlepsze?? z góry dziękuje